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Falta de deseo sexual

Con frecuencia pensamos que la falta de deseo sexual se debe a razones externas, y sin embargo también hay que entender que para algunas personas el sexo no es una prioridad, o al menos algo no tan importante como para tu pareja, sea hombre o mujer.

El que una persona no sienta ese ardor o deseo sexual no significa que luego no vaya a disfrutar del sexo, simplemente no sienten esa necesidad que les lleva a tomar la iniciativa, lo cual en si no es un problema, pero puede crear ciertas dudas en su pareja.

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El sexo que la mujer desea

El sexo que la mujer desea no es tan complicado, simplemente requiere de un poco de atención. Si eres de los que aún no sabe muy bien lo quiere una mujer durante el sexo, lee estos consejos y en poco tiempo verás que tu chica estará deseando ir a la cama contigo.

1. Escoge un buen olor, porque el mal olor es una de las cosas que más puede desmotivar a la hora de mantener relaciones sexuales, sobre todo si se pretende disfrutar de sexo oral. Empieza por darte una ducha, luego puedes usar desodorante o bien escoger algún perfume con una fragancia seductora.

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Las personas seguras con su relación tienen una vida sexual más satisfactoria

Se trata de algo que podíamos intuir, que anteriormente se ha estudiado en otros países, pero que ahora se ha comprobado estudiando más de un centenar de parejas españolas: la seguridad que tenemos en nuestra relación de pareja puede predecir nuestra capacidad de ofrecer apoyo emocional, así como un mayor grado de satisfacción sexual y una menor conflictividad con el deseo sexual.

Dicho así puede sonar un poco técnico, explicado de otra manera podríamos decir que las personas que se sienten seguras en su relación de pareja son capaces de ofrecer un mayor apoyo a su pareja en momentos difíciles, así como disfrutar de una vida sexual más satisfactoria. Por contra, las personas inseguras, aquellas que tienden a la ansiedad y a controlar a sus parejas, no disfrutan tanto de su vida sexual y su deseo sexual también se ve afectado.

El autor principal del estudio es Javier Gómez Zapiain, profesor de psicología de la sexualidad en la facultad de psicología de la Universidad del País Vasco, y resume el trabajo como una investigación donde se analizó las relaciones entre tres sistemas distintos pero relacionados, que intervienen en cualquier relación de pareja, y que son: el sistema de apego, el sistema sexual y el sistema de cuidados.

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Sexo y lactancia materna

Algunas mujeres se encuentran con que su libido cambia significativamente durante la lactancia, lo que les hace preguntarse sobre su deseo sexual. Otras mujeres, en cambio, experimentan el mismo o un aumento del deseo sexual. Lo fundamental, en todos los casos, es mantener la comunicación con nuestra pareja para tener una relación sana.

Después del parto y durante la lactancia materna el cuerpo de la mujer está inmerso en una tormenta hormonal con pechos hinchados, muchas noches sin dormir… y una larga lista que veremos a continuación.

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Deseo sexual normal

El deseo sexual es parte importante cuando queremos intimar con otra persona, tradicionalmente se ha hecho pensar a la sociedad que las mujeres tenían un menor deseo sexual, y actualmente esta teoría está siendo hecha añicos, ya que cada vez más hombres acuden al médico para ver si tienen algún problema o es que su pareja se volvió ninfómana.

Cierto es que a partir de ciertas edades muchas mujeres comienzan a perder interés en las relaciones sexuales, y que se estima que la falta de deseo sexual o anafrodisia afecta a una de cada diez mujeres, pero al mismo tiempo esto quiere decir que 9 de cada 10 tiene deseos sexuales en mayor o menor medida.

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