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Consejos para usar lubricantes

Ya sea al tener sus primeras relaciones sexuales, a causa de la inexperiencia o los nervios, o bien más adelante tras dar a luz o cuando se afronta la menopausia, la mujer puede considerar el usar lubricantes que faciliten la penetración y eviten la fricción que puede provocar molestias e incluso pequeñas lesiones.

El vaginismo y la sequedad vaginal pueden frustrar a muchas mujeres que realmente desean mantener relaciones sexuales placenteras con su pareja, para ellas el usar lubricantes puede ser una ayuda. Aplicando un poco de lubricante a los dedos antes de comenzar con las caricias en los genitales hacemos que los dedos sean mucho más estimulantes, y al aplicar lubricante al pene y a la vagina eliminamos casi por completo cualquier tipo de molestia provocada por el roce.

Podemos encontrar lubricantes base acuosa, que se diluyen con agua y no manchan, son los más inocuos y generalmente irritan menos; también hay de base aceitosa, pero hay que tener cuidado porque dañan el látex y restan eficacia al preservativo; y también los hay a base de silicona, muy empleados en practicas sexuales donde se requiere una gran lubricación, como es el caso de la penetración anal.

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Cistitis e infecciones urinarias

La cistitis como tal es una inflamación de la vejiga de la orina, con o sin infección. Actualmente se estima que ocho de cada diez casos de cistitis se originan en relaciones sexuales, por tanto cuanto mayor es la frecuencia de la relaciones sexuales, mayor es el riesgo de contraerla.

Dentro del grupo de riesgo están las mujeres jóvenes, pero también las mujeres que han pasado la menopausia ya que su epitelio vaginal es más fino, y dado que hay una mayor sequedad, se producen más heridas, además los cambios que se producen en la flora vaginal favorecen las infecciones.

Algunos de los síntomas de la cistitis son el aumento en la cantidad de orina, dolores intensos a la altura de la vejiga, ardores o escozor al orinar e incluso algo de fiebre. La mitad de las mujeres sufren al menos un episodio de cistitis a lo largo de su vida, y tres de cada diez incluso no se libran de al menos una o dos infecciones al año.

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Son fiables los test de fertilidad?

El método empleado por los test de fertilidad caseros podría no ser el mejor para identificar qué mujeres pueden tener problemas para quedarse embarazadas. Esto al menos es los que se desprende de un nuevo estudio realizado por la escuela de medicina de la Universidad de Carolina del Norte.

Con frecuencia vemos en foros y blogs comentarios negativos sobre este tipo de productos por parte de las mujeres que previamente han confiado en ellos y se han acabado llevando más de una sorpresa.

Este nuevo estudio descubrió que los puntos de corte utilizados por los test de fertilidad etiquetan a muchas mujeres como infértiles cuando en realidad pueden tener hijos de forma natural. Lo cual no quiere decir que estas pruebas son inútiles, pero que sin duda convendría una mayor investigación y quizás deban replantearse su modo de funcionamiento.

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Test para predecir la menopausia

La menopausia es una etapa inevitable en la vida de toda mujer, si bien hace poquito comentaba el tema de la menopausia masculina, hoy nos centramos en la menopausia femenina. Una etapa que suele llegar irremediablemente en torno a los 45 años y en adelante, aunque también existe lo que se conoce como menopausia precoz.

La menopausia precoz tiene las mismas consecuencias de: cese de la menstruación, cambios emocionales, sofocos, sudores, mareos, etc. pero se da en mujeres que aún no han cumplido los cuarenta por diversas razones, como por ejemplo anomalías genéticas, trastornos en el sistema inmunitario, así como consecuencia de una mala alimentación, el tabaco, o el consumo de alcohol excesivo.

Ante tal incertidumbre, no estaría de más saber con mayor exactitud cuando le va a llegar a una la menopausia, esto al menos debieron pensar los investigadores iraníes que han desarrollado un nuevo test sanguíneo que ayudará a predecir la edad en que las mujeres iniciarán su menopausia.

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Andropausia o menopausia masculina

¿La andropausia es un mito o una realidad? Al parecer una realidad, pero que afecta un exiguo porcentaje de la población masculina, tan sólo un 2% según un estudio dirigido por la Universidad de Manchester, y publicado hace unos días en la revista New England Journal of Medicine.

El estudio se llevó a cabo en varios países Europeos, entre ellos España, contando con la colaboración de un total de 3.369 hombres con edades comprendidas entre los 40 y 79 años. Se examinó sus niveles de testosterona y se les realizó una encuesta sobre salud sexual, física y psicológica.

Los resultados son interesantes ya que por fin establecen una serie de síntomas o parámetros para diagnosticar la andropausia, al mismo tiempo se comprueba que no es algo frecuente en la inmensa mayoría de los hombres, y que el tratamiento con testosterona sólo es útil en un número reducido de casos donde se detecta una deficiencia de hormonas sexuales masculinas.

Hasta ahora en muchos casos donde se diagnosticaba que el paciente sufría andropausia se le suministraba testosterona sin embargo, gracias a las encuestas realizadas en este estudio, los científicos han descubierto que muchos síntomas no están relacionados con un descenso de los niveles de testosterona.

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