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Mejorando la confianza en uno mismo

La autoconfianza o confianza en uno mismo en materia sexual es algo bastante importante, y que cuando estamos en pareja se debe crear juntos. Cada persona es única y parte de su forma de ser es fruto de las experiencias que ha vivido, pero al conocer a una nueva persona muchas de las cosas que valían con la anterior ahora no valen, esto puede dar lugar a una perdida en la confianza en uno mismo, y es por ello que resulta importante la comunicación.

Me refiero por ejemplo a si tu anterior pareja era más bien sumisa y la persona con la que estás ahora es más dominadora, o si le gustaba más cierto tipo de caricias o posturas que con la actual no funcionan tan bien. Esto puede provocar una perdida de confianza, uno se puede sentir un poco perdido e incluso en el caso del hombre le puede llevar a perder la erección aún cuando realmente tiene deseos de tener relaciones sexuales.

Da igual cuantas parejas hayas tenido, cuantos manuales de sexo hayas devorado, o cuantas películas porno hayas visionado, el que cada persona sea única nos obliga a que tenemos que conocer sus gustos, lo cual lejos de ser un problema lo debemos tomar como un reto o una aventura, como algo nuevo que debemos explorar, donde por supuesto podremos hacer uso de nuestra experiencia, pero donde no siempre vale lo que hasta ahora habíamos aprendido, hay que tener la mente abierta!.

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Placebo para tratar la disfunción sexual femenina

Un placebo es una sustancia que carece de acción terapéutica, pero produce algún efecto curativo en el enfermo, si este la recibe convencido de que esa sustancia posee realmente tal acción. Los placebo se emplean constantemente en el mundo de la medicina para demostrar por ejemplo la eficacia de los medicamentos o para averiguar si el trastorno que sufre un paciente se debe en parte a factores psicológicos.

Un nuevo estudio publicado por Journal of Sexual Medicine revela que las mujeres con un bajo nivel de excitación sexual experimentaron clínicamente cambios significativos en los síntomas tras tomar un placebo. No se trata de algo mágico o casual, sino una prueba mas de que muchos problemas de disfunción sexual se deben a la falta de comunicación con la pareja y la autoconfianza.

Andrea Bradford y Cindy Meston, doctoras en psicología, analizaron los comportamientos y síntomas de medio centenar de mujeres que fueron escogidas al azar de un ensayo clínico a gran escala para un tratamiento farmacológico destinado a paliar la baja excitación sexual. Ni las mujeres ni los médicos del estudio sabían si estaban tomando el medicamento real o un placebo.

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